O Yoga traz muitos benefícios para o corpo e para a mente. É uma excelente maneira de alcançar flexibilidade, fortalecimento, equilíbrio e harmonia. Agora, aliar tudo isto à paisagem do Rio de Janeiro, dá para imaginar o bem que pode fazer?
Pois esta nova modalidade, o Yoga SUP (porque é feito sobre uma prancha de Stand Up Paddle) que combina a prática do Yoga com o surfe - por isso também é conhecido como Yoga Surf - é uma super aposta para o verão que está prestes a chegar. Certeza de gente saudável!
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| O Yoga SUP está na lista das 50 tendências para o verão, Revista O Globo (02/12/2012) |
